..blev afviklet søndag den 23/8 2009. Desværre ikke med særlig mange deltager fra Tri-athleten. Tak og tillykke til dem der deltog.

Bitten Jensen kørte Guld-turen og fik en 4. plads blandt alle kvinder i tiden 4:55

Kim Bonde Andersen kørte også Guld-turen. Tiden blev 4:36, og rakte til en 2. plads i aldersgruppen 50-54.

På Sølv-turen deltog:

Lars Hyllested i tiden 2:02, en 2. plads i aldersgruppen 50-54

Kristian Karlsen i tiden 2:17, en 1. plads i aldersgruppen 60-64

Den samlede resultatliste findes på www.events4u.dk og www.langgarverne.dk